Перейти к верхней панели

Рамазон ойида тўғри овқатланиш:

Мана, ойларнинг шоҳи — рамазон ойи ҳам кериб келмоқда. Сўнгги йиллардаги яшаш шароитларимиз, таомланишимиз тарзи анча ривожланиб, ўзгариб қолгани тайин.

Читать далее

Бир пиёла овқат ва 3 соатлик вақт қоидаси.

Бундай овқатланиш қоидаси кимлар учун зарур? ✅ Соғлом ва чиройли озиш учун.✅ Панкреатит, гастрит, холециcтит, ошқозон-ичак ялиғланишлари ва жигарни ёғ

Читать далее

Ваҳимага ва умидсизликка тушманг! Руҳий зўриқиш иммунитетни пасайтиради!

Коронавирус пандемияси шароитида сўнгги кунларда интернет тармоқларида ҳар хил хабарлар тарқалмоқда. Бу хабарларнинг айримлари соғлом ақлга эга одамниям руҳан чўктириб

Читать далее

Табобат, иммунитет ва коронавирус

Коронавирус туфайли карантин бошланганидан бери кўпчилигимиз табобат, иммунитет ва вирус ҳақида жуда кўплаб хабарларни ўқидик. Жумладан, Андижонлик табибларнинг коронавирусга қарши

Читать далее

ЖИНСИЙ ФАОЛЛИКНИ ОШИРАМИЗ

Жинсий ҳаётнинг меъёрида бўлиши — оилавий бахтнинг асосий устунларидан. Мутахассисларнинг фикрича, бир марталик жинсий яқинлик йигирма дақиқа спорт билан шуғулланганлик

Читать далее

Гуруч ёрдамида организмни тозалаймиз

Инсоннинг бутун танаси фаолияти асосан ошқозон ва ичакларнинг қандай ишлаши билан чамбарчас боғлиқ. Ошқозон ва ичакларнинг деворлари зарарли қотишмалар билан

Читать далее

Зуллук олиш тартиби. Қон босими ошишидан қутилинг.

2016 йили қовун, ош, думба, қази ва қўй гўшти каби махсулотлардан озгина истеъмол қилсам ҳам қон босимим кўтарилиб бошим оғриб

Читать далее

Сув ичмасликнинг оқибати.

Яқинда тушлик пайти овқатланиш учун сомсахонага кирдим, қарасам сомсачи Носир акани кайфиятлари йўқ хомуш ўтириптилар. “Ҳа, ака нима бўлди?”, деб

Читать далее

Сизда мавжуд касалликнинг сабабига қараб шифо топамиз.

Ҳаракат қилмасдан мазза қилиб ётсангиз, сизни машаққатли ҳаракат ва спорт даволайди. Маззали таомларни меъёридан ортиқ тановул қилиб юрган бўлсангиз, сизни

Читать далее